기억력향상낮잠 썸네일형 리스트형 낮잠효과-낮잠이 기억력향상에 도움이 된다고?오마갓! 앗! 오늘 출근하자마자! 오마갓 ! 우연히 기사를 봤는데 낮잠이 기억력향상에 도움이 된다고라고라고라? 하지만 직장인에게는 그림의 떡이지요.....그렇지요 독일 자를란트대학 연구팀이 실험대상자들을 90개의 단어와 "우유","택시"와 같이 한쌍으로 된 120개의 단어를 주고 스스로 학습하도록 했다고 한다. 그 다음으로 스케줄을 나눠서 한그룹은 DVD를 보게하고 나머지 한그룹은 잠을 자게 하고 그 이후에 기억력 테스트를 진행했다. 그 결과 낮잠을 자게 한 그룹의 실험대상자들이 다른 그룹의 대상자들보다 120개의 학습했던 단어들을 훨씬 많이 기억하고 있었다고 한다. 이야 이거이거 그말은 즉 밥먹고 낮잠 1시간정도 자면 더 일의 능률이 오른다는거 아냐? 비록 퇴근은 더 늦어지겠지만........이거이거 매력있다... 더보기 이전 1 다음
