분류 전체보기 썸네일형 리스트형 낮잠효과-낮잠이 기억력향상에 도움이 된다고?오마갓! 앗! 오늘 출근하자마자! 오마갓 ! 우연히 기사를 봤는데 낮잠이 기억력향상에 도움이 된다고라고라고라? 하지만 직장인에게는 그림의 떡이지요.....그렇지요 독일 자를란트대학 연구팀이 실험대상자들을 90개의 단어와 "우유","택시"와 같이 한쌍으로 된 120개의 단어를 주고 스스로 학습하도록 했다고 한다. 그 다음으로 스케줄을 나눠서 한그룹은 DVD를 보게하고 나머지 한그룹은 잠을 자게 하고 그 이후에 기억력 테스트를 진행했다. 그 결과 낮잠을 자게 한 그룹의 실험대상자들이 다른 그룹의 대상자들보다 120개의 학습했던 단어들을 훨씬 많이 기억하고 있었다고 한다. 이야 이거이거 그말은 즉 밥먹고 낮잠 1시간정도 자면 더 일의 능률이 오른다는거 아냐? 비록 퇴근은 더 늦어지겠지만........이거이거 매력있다... 더보기 [여자혼자]제주도여행하기5탄/제주여행 쇠소깍 여행기/ 쇠소깍 다녀왔어요 > 서귀포 감귤 박물관을 갔다가 바로 어둑해지기 전에 쇠소깍으로 향했어요^^ 그 근처에 있어서 바로 10분만에 갈수있었어요 ㅎㅎㅎ 사실 쇠소깍 하면 제주도에서 엄청 유명한거라, 처음부터 가보고싶어서 엄청 기대를 하고 갔지요 ^^ 비가 올것같은 기분에 빠른속도로 도착을 했지요~ 사실 쇠소깍은 막상 가보니 볼것이 별로 없더라구요 ^^ 그냥 뷰가 너무 예쁜 그런 곳이었어요 !!! ㅎㅎㅎㅎ 빨간 등대가 이렇게 돋보이는 너무 예쁜 풍경이 펼쳐져있더라구요!!! 그리고 너무 인상깊었던 것은 모래색깔이 아주 어두운 회색이었다는게 인상깊더라구요^^ 그래서 그런 모래사장을 뒤로 사진 한방!!!!!!!!! 니콜이 쇠소깍을 왔다 이런느낌으로 꺅!!!! 사실 차타고 오지않았으면 안왔을것 같은 그런 곳이었어요 ㅎㅎㅎ 크크크크크크.. 더보기 [반려견육아일기] 너란아이 정말..........배변훈련은 이렇게! 이때는 코코를 데려온지 한달도 안되었을때 어언 1년전인듯하다 ㅎㅎ배변훈련이며 아무것도 되지않았을때! 이때는 이렇게 작고 통통하니 귀여워서 아주 여기저기 폴짝폴짝 뛰어 댕겼는데 지금은 그냥 아주 어른임 성인이여서 뽀뽀도 잘안하려고하고 일단 한손에 들어오지도 않음 어림 반푼어치도 없음 -_-;;; 그리고 자기맘에 안들면 으르렁거리기 일쑤...... 이렇게 얌전하고 꼬물꼬물 귀여울때가 있었지 우리코코 아 그립다 이때가. 왜 엄마들이 아기들이 안 컸으면 하는 그런 귀여운때가 있다지? 나도 이때가 그런듯 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이때 배변훈련을 동영상 많이 찾아보면서 시켰어요 ㅎ 이때 잘 시켜서 그런지 화장실아닌곳에는 절대 실수하지않아요 !!!! 죠기 귀여운 스카프는 코코네 엄마를 기르고 있는 친구 어머니께서 귀여우라고 달아.. 더보기 [신라호텔더파크뷰]가족들과 뷔페나들이~* [신라호텔더파크뷰]가족들과 뷔페나들이~* 날 좋은날 ! 저번주 토요일! 가족들과 나들이 다녀왔다 뭐 한강이나 탁 트인곳으로 놀러간건 아니지만 ! 다들 시간을 맞추기 힘든 요즘! 이렇게 나온것만으로도 나들이라고 할수있겠지 ㅎㅎㅎ 토요일 늦잠 특권도 포기한 채 ㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 다 같이 나온 것에 들떠서 아주 신나게 밟아서 갔다 근데, 이날 무슨 촬영이나 행사가 있었나봐요 입구쪽에 방송국 차량이 엄청 많았다 근데 들어갈때 봤는데 나올 때도 그러고 계속 대기중인거 같았다는 ;;; 이날 날씨가 너무 좋아서 더 신났었다 쿄오ㅎㅎㅎ 차도 많고, 사람도 많고 , 그리고 반대편에 신라면세점 있어서 중국인 관광객들도 많고 해서 엄청 정신없었음ㅎㅎㅎ하지만 호텔 고객은 많지 않아서 다행이었다 로비에는 이렇게 장식이 되어있었.. 더보기 [여자혼자]제주도여행하기4탄/녹차밭/사려니숲길보다좋았던편백나무숲 다녀왔어요 흰고래 게스트하우스 사장님의 추천으로 숙소에 묵었던 사람들 모두 삼삼오오 모여서 사장님가이드에 따라서 서귀포에서 관광지말고 더 알차고 좋은 아지트같은곳을 보여준다고하시길래 큰 기대를하고 떠났어요ㅎㅎ 그전날 흑돼지 때문에 무한 신뢰를 하게 된 사장님을 따라서 가게 된 우리는 초행길도 열심히 운전을 하고 갔답니다ㅎ 이곳은 제가 예전에 가봤던 녹차 밭보다 훨씬크고 장관을 이루는 녹차밭이었어요 정말 저 끝까지 다 녹차밭이라면 믿어지시겠어요??? 저도 깜짝 놀라서 멍하니 계속 쳐다보고 있었어요 오설록 녹차밭이 유명하지만 그크기는 비교가 안되더라구요 가는 길에 시아준수씨가 준공한 건물도 지나가고 탁트인 풍경이 너무 아름다워서 별다른 배경에 아닌데도 계속 사진을 찍게되더라구요 이각도 저각도로 사진을 계속 찍다보니ㅋㅋ.. 더보기 [여자혼자]제주도여행하기3탄/제주도숙소/흰고래게스트하우스/제주도흑돼지 예약도 안하고 온 첫날 찾아간 숙소는 "흰고래 게스트하우스" 네비에 찍어도 나오는곳이었어요 저는 잠깐 도로에 차세워두고 폰인터넷으로 찾아서 간거였거든요. 서귀포시의 괜찮은 숙소라고 쳐서 제일 먼저 나오는게 흰고래 게스트하우스였어요 ㅎㅎ 앞으로는 사장님이 운영하시는 귤농장이 쫙보이구요. 농장도 같이 운영하시더라구요 ㅎㅎ 사장님 예쁜딸도 있으신데 이런 친환경적인 곳에서 생활하면 절로 건강이 좋아질것같았어요 ㅎ 무지무지 부러웠어요 @_@ 흰고래게스트하우스는 건물 전면이 다 흰색으로 뭔가 깨끗해보이는 그런 외관에 블루로 색감두 제가 제일 좋아하는 그런 조합. 그리고 1박에 6인실 20000원이라는 가격이니 너무 실용적이고 좋았어요 ㅎㅎ 운좋게 4인실에서 머물게 되었는데 거기서 만난 아주 착한 20살 친구들과도 .. 더보기 [여자혼자]제주도여행하기2탄/성산일출봉/섭지코지/유채꽃밭 제2탄으로 돌아왔어요 ㅎㅎ 성산일출봉으로 바로 출발!!! 힘들었지만 재밌었어요 산이 그리 높지 않아서 가뿐 하게 올라 갈 수 있었어요 많은 사람들과 같이 올라가면서 음악도 듣고 경치도 바라보고 다들 짝지어오신것두 부러워하면서 부지런히 올라갔어요 제주도 하나하나가 보면 감탄을 하게 되는 거 같아요 제가 처음 가서 그런건지 모르겠는데 제주도만큼 예쁘다고 생각했었던곳은 없었던 거 같아요 해외 여행도 많이 다녔지만 제주도만큼 다시오고 싶다 생각이 들었던 곳은 없었던 것 같습니당^^ 돌하르방도 저를 보며 웃고 있다라고요 그래서 센스있게 한장 찰칵 키키 키키 키 너나 나나 외로운건 매한가지ㅋㅋ 저러고 사진 찍으니 사람들이 쳐다 보더라구요 안쓰러웠나 ....?? 정상에 올라가 보니 저런게 있더라구요 그래서 기념 하려.. 더보기 [신세계인터넷면세점] 사고싶었던 쿠론백팩을 드디어 결제! 일본에 가기로 티켓까지 결정한 이상! 인터넷 면세점을 이용하지 않을수 없다 ㅎ 인천공항이나 면세점에서 직접 사는 것보다 쿠폰이나 적립금을 더 쓸수 있어서 인터넷 면세점을 자주 이용하는데 이번에는 쿠폰 적립금 신공으로 아주 득템을 하게 되어서 포스팅이 아주 가벼움 호호호호홓호ㅗ호 저절로 웃음이 나온다 ㅎㅎㅎ 사실! 내가 얼마 전 코엑스로 외근 나갔다가 너무 내 스타일인 가방을 보았다! 흐흐 나는 토트백이나 핸드백은 별로 좋아하지않는다 아마도 손에 뭘 드는걸 별로 좋아하지 않는것같다 ㅎㅎㅎ 내가 본 것은 요아이! 쿠론에서 나온 백팩이다 백팩! 내가 아주 애용하는 류의 가방이다 ㅎㅎ 특히나 크로스백과 백팩을 자주 메는데 딱! 백팩을 살때가 되어서 호시탐탐 노리고 있었는데 이 아이가 내눈에 싹 들어올줄이야!! .. 더보기 [여자혼자]제주도여행하기1탄/용두암/만장굴/성산일출봉 혼자 제주도 여행을 결심하게 된 큰계기는 없었지만 그렇다고 못갈이유도 없다고 생각되어서 단박에 출발했어요 일단 제주도 여행의 제일 핵심 혼자여행의 꽃 뭐든지 혼자하는 여행은 티켓팅부터가 고난. 소셜에서 터져나오는 뱅기표와 제주도여행에서는 없어서는 안될 렌트카까지 하고 나니 몸은 이미.....제주도에 있었다 ㅋㅋㅋㅋ 돈을 좀 더 주더라도 갈때는 아침뱅기. 돌아올때는 밤비행기로 오는것이 좋더라구요. 그래서 알찬 3박 4일을 기약하면서 김포공항으로 고고! 오 7시 비행기인데도 사람이 바글바글 하더라구요 중국인들이 바글바글............ㅠㅠ 뱅기 타자마자 새벽부터 서둘러서 그런지 졸려서ㅠ 바로 곯아떨어져 도착할때 일어났어요 한시간남짓 숙면했다는 .......ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 상기된 얼굴이 보이시나요? ㅋㅋㅋ.. 더보기 [도쿄여행]첫번째 준비물! 포켓와이파이 렌탈! 티켓팅도 했겠다 이제는 준비물을 하나씩 하나씩 적어보니! 제일 중요한 데이터로밍! 하! 지! 만! 홍콩에서 이미 데이터로밍서비스를 하루에 9000원씩해서 사용해본경험이 있는지라 요즘 대세인 포켓와이파이가 궁금해졌다 그것도 요즘은 LTE라길래 ㅎㅎ 그래서 당장! 네일동으로 출동! 엄마랑 오사카가기전 많은 정보를 받았던 네일동으로 고고! 역시나 메뉴에 한구석을 당당히 차지하고 있던 너! 요기에 뙇! 그래서 과감하게 클릭!!!! 그랬더니 이렇게 링크! ㅎ https://www.widemobile.com:25460/v2/ReservEvent01.aspx?route=2703 들어가서 보시면 네일동회원들도 다 이용하는듯했다 ㅎ 그래서 나도 예약을 하려고 써내려갔다 쭉쭉 쓰면 된다 아주 초간단한 포켓와이파이 신청!!.. 더보기 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음
